Mit sich und der Welt im Einklang – das können wir üben, üben, üben.
Mit sich und der Welt im Einklang – das können wir üben, üben, üben.
Bring mehr Herz in Dein Leben.
Trage dazu bei, das kollektive Bewusstsein zu stärken und der Welt mehr Herz zu verleihen.
Viele vermissen gesunde Verbindungen und ein Gemeinschaftsgefühl mit Menschen im Einklang. Wir schaffen ein Energiefeld in kleinen Regionalgruppen, zeitgleich weltweit.
Ab 23. Feb. jeden letzten Mittwoch ab 20 Uhr ONLINE.
Anmeldung und Teilnahme KOSTENLOS.
WeAddHeart ist eine wachsende internationale Bewegung, die es Menschen ermöglicht, sich mit ihrem Herzen und den Herzen anderer zu verbinden, um ganz von und mit dem Herzen zu leben und der Welt mehr Herz zu verleihen.
Indem wir zusammenkommen, wollen wir einfache herzfokussierte Techniken anwenden, die unsere persönliche Gesundheit und unser Glück verbessern und uns helfen, uns mit den Herzen anderer zu verbinden und unseren Beitrag zur Stärkung des sozialen und globalen Bewusstseins zu leisten, um mehr Fairness zu schaffen.
Während unserer gemeinsamen Zeit werden wir einfache herzfokussierte Techniken üben, gleicht einer Meditationen.
Insbesondere richten wir unsere Aufmerksamkeit zu unserem Herzen, auf unseren Atem und darauf, positive und erhöhte herzbasierte Gefühle wie Fürsorge, Wertschätzung, Dankbarkeit und Mitgefühl zu erzeugen und aufrechtzuerhalten.
Die Techniken, die wir üben, schaffen individuelle und gruppenbezogene „Kohärenz“. Kohärenz ist ein realer, messbarer Zustand, der durch eine erhöhte Ordnung und Harmonie in unseren physiologischen (körperlichen) und psychologischen (mentalen) Prozessen gekennzeichnet ist. Es ist ein optimaler Zustand für die individuelle Gesundheit und für den Aufbau tieferer Verbindungen zu anderen.
Die Übung dauert ca. 35 Minuten und wird mit Zoom durchgeführt.
Ich leite ab Feb die WeAddHeart Gruppe Bodensee.
Du bist herzlich willkommen! GRATIS.
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