Ein Schreibtisch mit einem Computer, einer Glaskaraffe und einem Glas. Eine Hand hält ein Glas, während ein Notizbuch auf dem Tisch liegt.

Lifebalance, Burn-/Boreout & Resilienz Audit

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Weil Dauerfunktionieren kein Erfolgsmodell ist

Ob du an Burnout denkst oder nur ständig „drüber“ bist – dieses Audit hilft dir, deine eigenen Grenzen zu erkennen, Ressourcen zu reaktivieren und Resilienz wirklich greifbar zu machen.

✅ Du bekommst:

  • Life-Balance-Check mit Stressfaktoren & Energiebilanz

  • Resilienzfaktoren im Selbsttest + Reflexion

  • Empfehlungen zur Selbstregulation & Veränderungsarchitektur

📦 Format:

  • 1:1 Session (90 Min.)

  • Online-Fragebogen vorab

  • Zusammenfassung mit Entwicklungsplan

  • inklusive Wiederholungs Audit zur Fortschritts-Visualisierung
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