Beschreibung
WeAddHeart ist ein Weg, auf dem Du Deine persönliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden steigern kannst, gemeinsam mit anderen, auf bedeutungsvolle Weise. Dabei leistest Du ganz konkret Deinen Beitrag zur Erweiterung des kollektiven Bewusstseins. Mit dem Ziel, mehr Gerechtigkeit, Verständnis und Frieden in die Welt zu bringen.
Indem wir zusammenkommen, wollen wir einfache herzfokussierte Techniken anwenden, die unsere persönliche Gesundheit und unser Glück verbessern und uns helfen, uns mit den Herzen anderer zu verbinden und unseren Beitrag zur Stärkung des sozialen und globalen Bewusstseins zu leisten, um mehr Fairness zu schaffen. Verständnis und Frieden zwischen Völkern und Nationen.
Besuche die globale Hompage: www.weaddheart.com
Was erwartet mich in der WeAddHeart Gruppe?
Der Standort dieser Online-WeAddHeart-Gruppe ist der Standort des Moderators. Du bist herzlich eingeladen, dieser Online-Gruppe beizutreten, unabhängig davon, ob du vor Ort beim Moderator bist oder woanders wohnst.
Während unserer gemeinsamen Zeit werden wir einfache herzfokussierte Techniken üben, gleich einer Meditation.
Insbesondere richten wir unsere Aufmerksamkeit zu unserem Herzen, auf unseren Atem und darauf, positive und erhöhte herzbasierte Gefühle wie Fürsorge, Wertschätzung, Dankbarkeit und Mitgefühl zu erzeugen und aufrechtzuerhalten. Wir werden dann Zeit damit verbringen, diese Gefühle auf uns selbst, auf unsere Gruppenmitglieder, auf eine bestimmte Person, Gruppe oder Situation und dann in die Welt zu lenken.
Die Techniken, die wir üben, schaffen individuelle und gruppenbezogene „Kohärenz“. Kohärenz ist ein realer, messbarer Zustand, der durch eine erhöhte Ordnung und Harmonie in unseren physiologischen (körperlichen) und psychologischen (mentalen) Prozessen gekennzeichnet ist. Es ist ein optimaler Zustand für die individuelle Gesundheit und für den Aufbau tieferer Verbindungen zu anderen.