Der Überlebensmodus ist kein psychisches Problem.
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Surprise Trauma: Vom Schlimmsten ausgehen – kennst du das?
Surprise trauma (auch „trauma of surprise“, „shock trauma“ oder „traumatische Überraschung“) ist kein offizieller diagnostischer Begriff im DSM oder ICD, sondern ein beschreibendes Konzept aus…
People Pleaser
„People Pleaser“… fast jeder kennt ‘fight, flight, freeze’ – als Traumareaktion (unbewusst im Reflex)… das Vierte ist ‘to please’ (fawn). Das verhängnisvolle Gefallen wollen hängt…
Workaholism als Ersatzsucht
Workaholism als Ersatzsucht: Es fühlt sich „produktiv“ und „gesellschaftlich akzeptiert“ an, gibt Dopamin (Erfolge, Anerkennung, Kontrolle) – und man muss sich nicht mit innerem Schmerz…
Narrativ-Missbrauch
Narrativ-Missbrauch bezeichnet eine subtile, oft unbewusste Form von Macht, bei der nicht Handlungen, sondern deren Bedeutung kontrolliert wird. Dabei geht es nicht um offene Gewalt…
Spirituelles Bypassing – Abwertung getarnt als Weisheit.
„Spiritual Bypassing“ ist ein Begriff, der vom Psychologen John Welwood in den 1980er Jahren geprägt wurde. Er beschreibt die unbewusste oder bewusste Nutzung spiritueller Ideen,…
Wie du dein volles Potenzial entfesselst
Wie du dein volles Potenzial entfesseln kannst? – wissen, wer es FESSELT. Die meisten Menschen glauben, sie brauchen mehr mehr Mut, mehr Sichtbarkeit, mehr Disziplin,…
Toxische Menschen haben eine Superkraft
Sie lesen innere Bedienungsanleitungen oft schneller als du selbst. Der 5-Minuten-Persönlichkeits-Scan eines Narzissten auf Opfertauglichkeit aus seiner Sicht ‘Seiner Würdigkeit’: Minute 1: Der Kompliment-Test„Du bist…
Wut ist gut – ?!
Viele Menschen haben Todesangst vor (eigener & fremder) Wut – erlernt! Wut ist biologisch gesehen eine Schutz- und Grenz-Energie. Sie entsteht immer dann, wenn ein…
Die narzisstische Wunde als blinder Steuermann
Nennen wir sie/ihn beim Namen: Egoist. Nicht ein charmanter Stratege –der/die, der/die manipuliert, rechtfertigt, glänzt. Wehe, wenn dieser Anteil nicht mehr Teil des inneren Teams…