Ariane Nickel

FAQ Leadership Supervision

Mit einem Master in Psychologie und über 30 Jahren Erfahrung in unterschiedlichen Branchen, im Management und in über 1.000 exklusiven 1:1-Supervisionen sowie im Personal & Business Development und Leadership-Training begleite ich Menschen und Organisationen mit hohem Anspruch an Werte, Integrität und Authentizität. Mein Fokus liegt dabei auf der Psychoedukation und praktische Hilfe zur Selbsthilfe in selbsterklärenden Transfer-Trainings unter eigener Regie.

Ich unterstütze Unternehmer:innen, Führungskräfte, Selbständige, Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, Ärzt:innen, Expert:innen und Privatpersonen dabei, auch in herausfordernden Situationen ihre Werte zu bewahren, souverän zu agieren und ein lebenswertes Leben und Business zu gestalten. 

Als Gründerin der vitalvita Akademie habe ich praxisorientierte Methoden entwickelt, die nicht nur Wissen vermitteln, sondern direkt in den beruflichen und persönlichen Alltag übertragbar sind. 

Mein Schwerpunkt: Positive Psychoedukation, Authentizität, Integrität, emotionale und soziale Kompetenz sowie Peope Skills – die wesentlichen Future Skills für ein gesundes Miteinander, Erfolg und Lebensqualität.

Identität
Authentizität
Integrität

Liebe Lernende, liebe Interessierte,

meine Akademie vitalvita und die Kurse (besonders die B2B-Angebote) sind anders als vieles, was du vielleicht kennst. 

Keine stundenlangen Videos, keine aufwendigen Animationen, keine Monologe vor der Kamera.

Stattdessen: klare Texte, pragmatische Schritte,
verstehbar und machbar - multilingualer Zugang.

Warum das so ist? Das hat wissenschaftliche Gründe - und ganz persönliche.

Die Wissenschaft dahinter: Was wirklich motiviert und Lernen effizient macht

In meiner Masterarbeit zur Erwachsenenbildung habe ich mich intensiv mit Lernmotivation und Lerneffizienz im virtuellen Raum beschäftigt. Die Ergebnisse sind eindeutig: 

Erwachsene lernen am besten, wenn Inhalte relevant, machbar und zeitsparend sind.

Studien (z. B. zur Self-Determination Theory von Deci & Ryan) zeigen: Motivation steigt, wenn wir uns kompetent fühlen und schnell Fortschritte sehen. Lange Videos mit viel Füllmaterial erzeugen oft das Gegenteil - Frustration und Abbruch.

Text ist oft effektiver als Video - bei der richtigen Gestaltung

Meta-Analysen (z. B. vom U.S. Department of Education) zeigen: Rein textbasierte Kurse können genauso wirksam oder sogar wirksamer sein als videobasierte - vor allem, wenn sie strukturiert, interaktiv und auf den Punkt sind. Text erlaubt individuelles Tempo: überspringen, zurückblättern, markieren, suchen.

Multilingualität und Barrierefreiheit

In einer globalen Welt wollen wir Wissen nicht nur auf Deutsch oder Englisch zugänglich machen. Klare Texte lassen sich leichter übersetzen und sind barrierefrei (z. B. für Screenreader).

Kurz: Meine Kurse setzen genau das um, was die Forschung empfiehlt - weniger ist mehr, wenn es um echte Ergebnisse geht. 

Meine persönliche Intention

Mich selbst nerven aufgeblasene E-Learnings. Ich will die Essenz - schnellstmöglich erfassen, klar und umsetzbar. 
Deshalb baue ich Kurse, die ich selbst kaufen würde.

Kein Designer-Wettbewerb oder Comic-Figuren Content, keine Ego-Monologe und keine Video-Archive, für die eh keiner Zeit hat und im Digitalen Friedhof versinken. Stattdessen: Was brauchst du wirklich, um voranzukommen? Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Checklisten, Fragen, die dich zu deiner(!) Lösung führen, Empfehlungen - Dinge, die du direkt anwenden kannst. Implementierung - quasi nebenbei.

Zeit sparen statt rauben

Viele Kurse sind „lebenszeitfressend“. Ich will das Gegenteil: Du investierst kostbare Zeit und hast in deinem Tempo echte Tools und Erkenntnisse.

Selbsterklärend und unabhängig

Du sollst nicht mich oder irgendeinen Guru brauchen, um erfolgreich zu sein - sondern das Gelernte direkt umsetzen können. Das ist für mich die höchste Form von Hilfe: Dich stark machen, nicht abhängig.

Was du erwarten kannst

Die neuen B2B-Kurse (und auch die für Privatpersonen) sind: 
- Textbasiert mit klaren Modulen, Übungen und Transfer. 
- Pragmatisch – fokussiert auf das, was wirklich funktioniert. 
- Multilingual – in mehreren Sprachen. 
- Machbar – für den Alltag, nicht für die Schublade. 

Sie sehen auf den ersten Blick vielleicht nicht „glossy“ aus – aber sie haben es in sich und wirken.  Und genau das ist meine Absicht: Dich schneller ans Ziel bringen.

Ich freue mich, wenn du dabei bist - und noch mehr, wenn du danach sagst: „Das hat mir wirklich geholfen."

Ich glaube, dass Leadership in uns selbst beginnt. Integrität ist unser Naturell und Störungen haben Vorrang. Darum brauchen wir Klarheit, positives Disintegrieren und Detox, um Energien zu managen und zu mobilisieren, Hindernisse zu überwinden und unser wahres Potenzial in unserer vollen Präsenz zu entfalten und zu verwirklichen.

zu ariane's Profil 
Unsere Probleme sind Komplimente an unsere Talente.

Ergänzung zu meinem Ansatz: Warum Diskurs und Austausch der Schlüssel zum echten Transfer sind

Diskurs, Sparring und geschützter Austausch

Die zentrale Erkenntnis aus meiner Forschung

In meiner Masterarbeit zur Lernmotivation in der Erwachsenenbildung (virtuell und hybrid) war die größte Erkenntnis:   

Erwachsene lernen nicht primär durch reinen Input - sie lernen durch innere Integration, Klärung und aktives Sparring.   

- Klassische Kurse (auch gute) liefern Wissen – aber der Transfer in den Alltag oder die eigene Situation scheitert oft, weil offene Fragen, individuelle Hürden oder emotionale Widerstände unbeachtet bleiben. 

- Erwachsene haben bereits ein volles Leben, Erfahrungen und oft auch innere Konflikte. Sie brauchen Raum, um das Gelernte zu verarbeiten, zu hinterfragen und anzupassen.   

Studien (z. B. zur „Transformative Learning Theory“ von Jack Mezirow oder zur „Deliberate Practice“ von Anders Ericsson) bestätigen: Nachhaltiges Lernen entsteht durch Reflexion + Dialog + gezieltes Üben, nicht durch reinen Konsum.

Mein Ziel

Ich möchte nicht nur Wissen verkaufen.
Ich möchte, dass du erfolgreich bist – mit dem, was du lernst.

Und das gelingt am besten, wenn du nicht allein bleibst, sondern bei Bedarf klären, reflektieren und sparren kannst.    

Die textbasierten Module sind bewusst „schlicht“ – damit der Fokus auf dem Inhalt liegt.  

Der Diskurs ist der Ort, wo die Magie passiert: Integration, Transfer, echte Veränderung.

Ich freue mich, wenn du dabei bist – allein oder im Austausch.  Beides ist möglich. Beides ist wertvoll.

Deshalb baue ich die Akademie multifunktional

1. Pragmatische, textbasierte Kernmodule      
So viel klarer Input wie nötig – essenziell, zeitsparend, machbar. Kein Video-Overload, keine Ablenkung durch Design oder Ego. Das ist die Basis: Du kannst allein und in deinem Tempo starten.   

2. Diskurs und Transfer-Support bei Bedarf      
Darum ergänze ich bewusst Möglichkeiten für echten Austausch – weil genau das den Unterschied macht:     

- Direkter Kontakt (mit Autor:innen): 
Fragen stellen, Klärung, individuelles Sparring. Wo sonst kannst du direkt mit der/dem Kurs-Ersteller:in diskutieren.  
- Mediation ab 2 Personen
Moderierte Gespräche für tiefere Integration.    

- Live Q&A Sessions: Offene Runden, in denen wir gemeinsam klären und anwenden.     

- Peer Groups in geschützten, themenfokussierten Räumen
Austausch mit Gleichgesinnten – Supervision, Sparring, gegenseitige Unterstützung. Hier entsteht der „nebenbei“-Transfer: Durch Diskurs wird das Gelernte lebendig und alltagstauglich.    

Das ist kein Upsell – das ist der logische zweite Schritt, damit das Gelernte wirklich wirkt.

ANONYM &
 vertraulich

Vertraulichkeit steht an erster Stelle.

Anspruchsvolle KlientInnen schätzen absolute Loyalität und Verschwiegenheit. Daher bitte ich um Verständnis, dass einige Rückmeldungen ohne Namensnennung wiedergegeben werden und auf den Werbeeffekt prominenter Referenzen zu ihrem Schutz verzichtet wird. 

Auch du kannst dich hier im geschützten Raum diskret, sicher und gut aufgehoben wissen.

Alles Angebote, Programme und Module sind darauf ausgerichtet, in einem geschützten und diskreten Umfeld individuell Lösungen zu erkennen und weiterzukommen. Ich verstehe die Herausforderungen und mit Respekt und  mehr als 30 Jahren Erfahrung biete ich bewusst anonyme Lösungen in Private Areas, die auf die individuellen Bedürfnisse  anspruchsvoller Klienten zugeschnitten sind. 

Loyalität, Wohlbefinden und die Privatsphäre sind unser oberstes Ziel.

Was Kunden über meine Arbeit sagen

Ariane schafft es innert Sekunden - aus einer unglaublichen Vielfalt von Wissen und Methoden - die richtigen Fragen zu stellen, belastende Glaubenssätze zu zerlegen und Werkzeuge zur Entwicklung zu vermitteln. Der Mix von Selbstlearning und Austausch macht das Angebot sehr attraktiv und die Fortschritte sind spür und sichtbar. Was Ariane für mich besonders wertvoll macht ist ihr breites Wissen, ihren Mut Tacheles zu reden und ihre Authentizität. Danke

- ​​Erich Hohermuth

Agile Leader in Telecommunication Industry

Ich hatte das Glück, Ariane kennenzulernen und arbeitete mit Ihr als Coach. Sie ist eine wertvolle Bereicherung in jeder Hinsicht. Der ganzheitliche Ansatz ihres Konzeptes und die wesentlich detaillierteren Analysen im Vergleich zu den im Markt genutzten Verfahren sind ein wirklicher #gamechanger. Ihre Menschlichkeit, die Fähigkeit und Gabe des aktiven Zuhörens und der Wahrnehmung noch so kleiner Resonanzen verbunden mit einer einfühlsamen, aber auch sehr klaren verbalen und non-verbalen Kommunikation zeichnen sie aus. Sie ist in der Lage, das Unsichtbare sichtbar zu machen und daraus dann Aktionen zu entwickeln, um ins Handeln zu kommen. Ihre Erfahrung und Kenntnisse in Psychologie, Analysen, Marketing, Outplacement und Unternehmensberatung runden ihr Bild ab. Wer das Glück hat, mit Ariane als Coach zu arbeiten, wird gefördert und gefordert! So lange, bis das ideale Ergebnis für den Coachee erreicht und alles stimmig ist! Ich bin dankbar, dass ich Ariane kennenlernen durfte und mit ihr wirken konnte.

- ​Frank Bichowski

Senior Executive

Von der Zusammenarbeit mit Ariane habe ich sehr profitieren können. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Sie hat es in kürzester Zeit geschafft, die richtigen Impulse zu setzen und ein nicht endendes Wissen und Know-how auf meine Bedürfnisse hin passend zu komprimieren. Was mich besonders angesprochen hat, ist der ganzheitliche Ansatz und Ihre fortwährende Unterstützung, sich nicht mit dem Status Quo zufrieden zu geben. Wer mehr Klarheit und Fokussierung benötigt, ist bei Ariane bestens aufgehoben.

- ​Pablo García

Corporate Personal- Team- & Organisationsentwicklung

Ich erlebe Ariane Nickel in der Zusammenarbeit stets als kompetente, offene und ehrliche Gesprächspartnerin. Sie führte mich bislang sicher und achtsam zu den Themen, die ich bearbeiten darf. Sie gab mir treffsicher viele wichtige Hinweise aus ihrem großen Erfahrungsschatz. Sie ist eine gute Zuhörerin und leitet aus dem Gehörten schnell und sicher die nächsten sinnvollen Schritte ab. Ich empfinde die Zusammenarbeit als angenehm anstrengend und lösungsorientiert. Ich fühle mich gut aufgehoben und beraten und merke wie ich Schritt für Schritt weiter komme. Vielen Dank Ariane Nickel für die positive Unterstützung.

- ​Albrecht Muckenfuß

Senior Executive

Mir sind schon so viele Coaches und Weiterbildungen begegnet in meiner Laufbahn, aber Sie und Ihre - ja liebevolle und geistreiche Qualität sucht seinesgleichen. Kompliment. Danke, dass ich dank Ihnen endlich Klarheit hab in Bezug auf meine zahlreichen, scheinbar unvereinbaren Wünsche und Ziele. Es ist auf einmal alles so einfach und wie viele Jahre hab ich daran schon rumgegrübelt. Toll.

- ​Tom T.

International Senior HR Manager

Ich befand mich in einer ziemlichen Lebenskrise und suchte nach einer nicht schulmedizinischen Lösung. Wollte weder Psychopharmaka, noch Psychotherapie… hatte "meinen Weg" noch nicht gefunden. Da ich zeitlich leider sehr eingespannt bin freute ich mich über Ihre flexiblen Möglichkeiten per Internet, Telefon und E-Mail. Ich hab schon so viele Methoden und Therapien ausprobiert, aber das Coaching mit Ihnen war wirklich etwas ganz anderes. Warum bin ich Ihnen nicht schon früher begegnet. Ich fühle mich wie neu geboren. Als fängt mein Leben eben erst an. Danke!!!

- anonym

Ärztin

Ich habe Ariane auf Linkedin immer wieder gelesen. Wir kamen direkt in Kontakt, im Bereich der persönlichen Unterstützung als Psychologin. Ich war begeistert über Ihre unkonventionelle und einfühlsame Art ungelöste Knoten zu lösen, sowie eine grundlegende Selbstreflektion zu initiieren. Ariane empfehle ich uneingeschränkt und mit viel Freude weiter.

- anonym

CEO

Ihr Angebot des externen Coachings insbesondere via vertraulicher Chat-Dialoge synchron und asynchron hat ein enormes Potenzial, da gerade diejenigen, die es am dringendsten benötigen (würden), es in der Praxis am heftigsten verweigern, um nicht das Gesicht zu verlieren oder sich als geschwächt outen zu müssen, was leider häufig zu Stagnation führt. Im geschützten Bereich wie Sie das leisten können, diskret und vertraulich, werden die sonst leider doch erheblichen Nachteile eliminiert. So kann jeder in den Genuss kommen, ohne dass irgendwer etwas davon erfährt und so auch jemand in Anspruch nehmen, der sonst nicht zugänglich wäre. Ich denke da auch an Prominente bzw. in der Öffentlichkeit stehende und bekannte Führungs-Personen.

- Harald L.

Senior HR Manager

Ich habe die Reflektion und Ihre Impulse als höchst anspruchsvoll und qualifiziert erlebt. Ihre kreative und wohlwollende Weise ist wirklich außergewöhnlich. Ich habe einige sehr wesentliche Erkenntnisse gewonnen. Wenn ich die nur schon vor einigen Jahren gewusst hätte.

- Dr. Jürgen N.

Dr. Med. Clinical Director

Ungewöhnliche Integrität - Die Professionalität und Kompetenz in allen Fragen des Coaching sowie die angewandten Methoden und Modelle gehören für mich zu den besten, die ich kenne und unterscheiden sich deutlich von vielen anderen, die mir bekannt sind. Als Referenz stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.

- Frank T.

HR Senior Vice President

Die Vertraulichkeit war für mich entscheidend. In meiner Position als Führungskraft kann ich es mir nicht leisten, Schwäche zu zeigen oder zuzugeben, dass ich in bestimmten Bereichen Unterstützung brauche. Hier konnte ich anonym arbeiten und hatte das Vertrauen, dass meine Herausforderungen diskret behandelt werden.

- anonym

Vertraulichkeitsvereinbarung

Es war eine Erleichterung, endlich an meinen persönlichen Themen arbeiten zu können, ohne das Gefühl zu haben, beobachtet oder bewertet zu werden. Das anonyme Coaching gab mir die Freiheit, offen zu sprechen und wirklich an mir zu arbeiten.

- anonym

Vertraulichkeitsvereinbarung

Die Möglichkeit, anonym und vertraulich an meiner beruflichen Weiterentwicklung zu arbeiten, hat mir den Raum gegeben, mich ohne Druck auf das Wesentliche zu konzentrieren: meinen eigenen Fortschritt und den Erfolg meines Teams.

- anonym

Vertraulichkeitsvereinbarung

In der Öffentlichkeit stehend, ist es für mich schwierig, ehrliche Reflexionen zu finden. Die Anonymität des Programms hat es mir ermöglicht, meine Herausforderungen in einem geschützten Raum zu analysieren und die Unterstützung zu bekommen, die ich brauche, ohne mein Image zu gefährden.

- anonym

Vertraulichkeitsvereinbarung

Ich hätte nie gedacht, wie befreiend es sein kann, einen Sparringspartner zu haben, bei dem absolute Verschwiegenheit und Anonymität gewährleistet sind. Das hat mir geholfen, mich ganz auf meine Probleme zu konzentrieren, ohne ständig darüber nachzudenken, was andere denken könnten.

- anonym

Vertraulichkeitsvereinbarung

Das diskrete Setting und die Möglichkeit, anonym zu arbeiten, waren für mich ausschlaggebend. Ich konnte meine beruflichen und persönlichen Ziele endlich in einem vertrauensvollen Umfeld verfolgen.

- anonym

Vertraulichkeitsvereinbarung

Leadership
beginnt in uns selbst

Leadership Supervision & Sparring

In der Leadership Supervision im geschützten Raum vertraulich in 1:1 Private Areas im Sparring und Dialog komfortabel in den Alltag integriert:

  • Außerordentliche Erfolge gestalten, ambitionierte Ziele erreichen mit Leichtigkeit.
  • Schwierige Menschen, Situationen und Konflikte meistern, und die innere Balance, Integrität und Werte bewahren.
  • Das authentische Selbstbild und Leader-Image stärken und leben.
  • Vertrauen und positive Beziehungen intern wie extern  aufzubauen und pflegen.
  • Ein positives Klima und Satisfaction fördern, die auf Wertschätzung, Respekt und nachhaltigem Erfolg basiert.

Mein Ansatz verbindet Integrität, Positive Psychologie und praxisorientierte Methoden, um Leadern zu helfen, ihre Herausforderungen mit Klarheit, Gelassenheit und Souveränität zu meistern - trotz allem.

Klarheit

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